Cikkek
Ideális esetben a kesztyűs kezednek két és fél ujjpercnyit kellene érintened, miután több mint egy oldalról nézel le rá. Az ebben a cikkben ismertetett új lépéseket és gyakorlatokat követve jó úton haladsz, hogy megtanuld a legújabb fogást, amely a számodra működik. Ha a célod az, hogy 2022-ben is jól építsd fel a szezont, kezdd azzal, hogy újragondolod a fogásodat.
egyszerű gyakorlatok a korai tágulás pontos megoldására
A 40+ golfozók esetében az a helyzet, hogy nem tudják, mi a megfelelő semleges pozíció – a semleges pozíció „nyitottnak” tűnik, és eleinte szégyellnivaló lehet. Egy strukturált négylépéses gyakorlat, amelyet otthon, a válogatási órák előtt lehet elsajátítani, felgyorsítja az izomemlékezést, ahelyett, hogy több játékidőt igényelne. Miután megértetted az új húzóerő-hibákat, amelyek tönkretehetik a játékodat, itt az ideje, hogy új izomgondolatokat alakíts ki, és olyan erőt fejlessz ki, amely automatikusan megfogja a labdát. Kezdj előre megtervezett húzóerő-gyakorlatokkal, olyan módszerekkel játszva az edzés során, mint a vastag fogás – a tanulmányok azt mutatják, hogy ezek 4,45%-kal növelik a labda sebességét, és 6,56%-kal a hatótávolságot! Edd legalább hetente háromszor, mindkét kezedre koncentrálva, hogy kiegyensúlyozott erőt kapj. Kezdd a bal kézzel, helyezd az ütőt átlósan az ujjaid köré, a középső ujjad ránca felől a kisujj felé haladva.
A hegyek tökéletesen tapadnak az új driverhez minden lendítés előtt
Valójában a kis hüvelykujjad a sétatokban (alapkéz – a legjobb hüvely ilyen esetben) kissé átfedésben van a legjobb kezeddel (a https://fogadas-sport.com/bet/analitic legjobb kéz – a másik tok). Ezenkívül a gyengült fogás a markolaton és a baseball segédeszközökön is sérülést okozhat. Ehelyett próbáld meg a megfelelő fogási nyomást beállítani a markolaton, ahelyett, hogy a golfütőddel szorítanád a labdát a passzoláshoz.
5. Az új GOAT beállítás
- Az új, összekapcsolódó tapadás általában könnyebb rövid adagolás esetén.
- A legújabb összekapcsolódó tapadás a tízkezes tapadásnál kezdődik; egyszerűen csak az egyik kéz kisujját a másik mutatóujjával kell összeilleszteni, hogy jobban tudd ütni.
- A magas DUPR-besorolás azt jelenti, hogy nagyra becsülik az embert, és ezért jellemzően a városi központokba helyezik az alacsonyabb besorolású embereket a korai sorozatokban.
- Kérjük, vegye figyelembe, hogy a felső végek az alapvető tapadást szolgálják, amelyek sok játékosnak megfelelnek.
- Sok női golfozó kényelmesebbnek találja a legújabb hálós tapadású cipőket, és a jellemzően kisebb (7,5 hüvelyknél kevesebb) szárhossznak köszönhetően aktívabbnak is érezheti magát.
- További fogóeszközök, mint például a rögzítésre szolgáló formális markolatok, fokozhatják az ütő interakcióját, sokkal nagyobb stabilitást biztosítva.
Ez az útmutató áthidalja a zavart, és megmutatja, hogyan használd a legújabb alkalmazást a játékos óta. Végigvezetjük a védekező szetteket a versenyre való bejelentkezéstől és az eredmény beírásától kezdve a friss, valós idejű ranglista áttekintéséig, hogy technikai aggodalmak nélkül kihasználhasd a verseny előnyeit. Koncentrálj a fogás feszességének szabályozására – legyen határozott, de laza, soha ne ragadd meg a legújabb ütőt. Van más feszültségprofil a viselkedésbeli lendítések során, ha nem találod azt a jó helyet, ahol az irányításra törekszel, ahelyett, hogy tönkretennéd az lendítés folyékonyságát? A megfelelő fogás nem mindenki lendítésénél fog működni, de van néhány lényeges dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor az új ütőt tartod. Az alábbi videoklipekből Debbie Doniger, a Golf Greatest 100 oktatója számos forrást és módszert mutat be, amelyek segítenek abban, hogy minden mozdulatnál jól fogd az új rudat.
Próbálj ki több különbséget, és válaszd ki a számodra legkényelmesebbet. Azt vettem észre, hogy a résztvevők 10 százaléka használja az összefonódó fogást, azt a pontot, ahol a kisujj és a bal oldali kéz megpróbálja rögzíteni magát. Ha a bal kezedre nézel a fogás felé, a bütykökre fogsz bukkanni.
A nagyobb markolatú modellek több helyet kínálnak az ütés elhelyezésére, így könnyebb a tapadás. Ezek a videók több tapasztalatot nyújtanak a teniszmarkolat típusaival kapcsolatban. Vannak azonban bizonyos lépések, amelyeket meg kell tenni a fogás megváltoztatásához. Ezután megtanulod, hogyan kell megváltoztatni a saját fogást, valamint a lépésről lépésre történő folyamatokat, a megfelelő típusokat és a nyomás mértékét. A markolatnál öt ujjadat helyezheted a markolat tetejére, a kezeddel pedig az aljára. Ebben az esetben lehetetlen, hogy az alsó kezeddel megrántsd vagy módosítsd a putter ívét.
Egy szakember segíthet a megfelelő markolatméret kialakításában, hogy mindkét kezed meglegyen. Ami a céges golf ajándékokat illeti, semmi sem képes nagyobb hatást gyakorolni, mint az olyan eszközök, amelyek valóban fejlesztik a játékodat. A megfelelő golfütő, labda vagy tee nem csak úgy elfér egy zsákban; a lövedék részévé válik, amit látunk. Egy egyszerű markolat nem javítja a labda állapotát a befelé irányuló lendítési útvonal miatt, de elkerülheti a gyengült tapadást, ami ronthat a vágáson.
Az ujjkonfigurációk általában szinte teljes egészében ujjbeggyel történő fogást eredményeznek, amint azt a következő pontban kifejtem. Az új, átfedő (Vardon) tapadás tökéletes lehet nagy kezek számára. Gyakran, amikor az ujjak a felső ütők köré tekeredik, könnyen eltorlaszolódnak. Amire figyelni kell, az a bal kéz hüvelykujja. A bütyök tengelye körüli tekerés helyett ennek a tengely tetején kell lennie, az ütő felé, és a jobb kéz hüvelykujjába kell helyezni.
